Kansainvälinen konferenssi aivotärähdyksistä urheilussa
17. marraskuuta 2022
Lokakuinen viikko 25.10-30.10.2022 vierähti Amsterdamissa aktiivisen työn merkeissä.
Tiistai 25.10.2022 oli matkapäivä ja se alkoi Finnairin bussivuorolla Helsinkiin. Helsingistä päästiin vihdoin etenemään lentämällä Amsterdamiin. Kongressihotelli sijaitsi noin 6-7 kilometriä keskustasta, lähellä Johan Cruijff Arena jalkapallostadionia, mihin 18 kerroksen hotellihuoneen ikkunasta oli loistava näkymä. Stadion on jalkapallojoukkue Ajaxin kotistadion.
Keskiviikoksi oli järjestetty Collision Sport Groupin palaveri, missä olin mukana yhdessä Mark Aubryn kanssa Kansainvälisen jääkiekkoliiton IIHF:n edustajana.
Mukana kokouksessa oli NHL, NFL, AFL, CFL, World rugby ja FIFA sekä UEFA. Päivä oli antoisa, vaihdettiin eri lajien ja liigojen ajatuksia urheilijoiden turvallisuuden ja terveyden parantamiseksi.
Torstaina ja perjantaina oli vuorossa kuudes kansainvälinen tutkijoiden aivotärähdys symposiumi.
Tämä kongressi oli jatkumoa Kansainvälisen jääkiekkoliiton IIHF:n vuonna 2001 käynnistämän symposiumin ketjulle. Tavoitteena on kehittää edelleen urheilussa tapahtuneiden aivotärähdysten diagnostiikkaa, hoitoa ja kuntoutusta sekä ennaltaehkäisyä. Myös Medisportin keikkalääkäri, liikuntalääketieteen erikoislääkärin Timo Hännisen tutkimus oli esillä konferenssissa. Hännisen tutkimus käsitteli SCAT5- työkalulla tehtyjen lähtötasotestien reabiliteettia eli, miten luotettavasti ja toistettavasti käytetty mittari kuvaa haluttua ilmiötä.
Lauantaina jatkettiin Expert groupin kanssa kansainvälisten konsensuslauselmien rakentamista.
Tämä oli uusi kokemus ja haaste itselle. Aina ei ole helppoa löytää konsensusta noin 30 kokousosallistujan kanssa. Uskon, että työn tulokset vaikuttavat positiivisesti urheilun terveellisyyteen. Sunnuntaina kokoontui vielä monikansallinen SCAT6 työryhmä, joka rakensi uudistunutta lomaketta edellispäivän konsensuksen pohjalta.
SCAT6 on työkalu terveydenhuoltohenkilöstölle aivotärähdysdiagnoosin tekemisen tueksi.
Lisäksi lauantaina oli IIHF:n lääketieteellisen komitean kokous, jossa ehdin aina välillä tauoilla pikaisesti poikkeamaan ja
pitämään oman esitykseni muun muassa jääkiekon vammojen kehityksestä viimeisen kahdeksan vuoden ajalta.
Komitea oli kokonaisuudessaan paikalla myös koko aivotärähdys symposiumin ajan ja avauspäivänä IIHF:n presidentti Luc Tardif piti myös oman puheenvuoronsa symposiumin edustajille, joita oli yli 600 henkilöä (tutkijaa) paikalla
Viikko oli siis varsin monipuolinen ja kiireinen, mutta sai taas ammennettua uusia ajatuksia ja energiaa työhön antoisaan.
Medisportin yrittäjä, ylilääkäri
Markku Tuominen
Markku Tuominen on toiminut pitkään Suomen ja Kansainvälisen jääkiekkoliiton lääketieteellisissä vastuutehtävissä ja väittellyt 2017 Tampereen yliopistossa tohtoriksi. Väitöskirjan aiheena Loukkaantumiset jääkiekon MM-kisoissa ja olympiakisoissa.
Kaukajärven lääkärikeskus avoinna: 8-14 ja 16-19. (suljettu 14-16) Lielahden lääkärikeskus avoinna: 8-12 Pirkkalan lääkärikeskus: 8-12.30 Huom. fysioterapia ja hieronta-ajat sovitusti/ajanvarauksella. Suljemme lääkärikeskukset poikkeuksellisesti henkilökunnan koulutusiltapäivän vuoksi. Kaukajärven lääkärikeskus on avoinna ja palvelee koulutuksen jälkeen normaalisti klo 16-19.
Ajavaraus puhelimitse 010 54 35700 palvelee pääsiäisen ajan 17.4.-21.4.2025 Kaukajärven lääkärikeskuksen aukioloaikojen mukaan. Aikoja varattavissa myös sähköisen ajanvarauksen kautta.
Endometrioosin vaikutukset työssä jaksamiseen ja työkykyyn
Varhaisraskauden ultraäänitutkimukset
Tupakoinnin lopettamisen terveysedut
Medisportin kevään 2025 pienryhmät: 1) Lempeä pilates - notkea ja kivuton selkä (10 kertaa) 299 € - Alkeistason pilates Ma 10.2.-14.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 2) Voimaa ja liikkuvuutta pilateksella (10 kertaa) 299 € - Jatkotason pilates Ke 12.2.-16.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 3) Rauhaa ja rakkautta - rentoutuskurssi lantionpohjalle (5 kertaa) 149 € Ti 11.2.-11.3.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 4) Rentoutuskurssi stressaantuneelle (5 kertaa) 149 € Ti 18.3.-15.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 9.3.2025 mennessä. Ohjaaja: lantionpohjan fysioterapeutti ja PhysioPilates-ohjaaja Eeva-Maria Halminen 5) Mielen voimaa kaamokseen! (5 kertaa) 114 € (sis alv 25,5 %) Ti 23.1.-20.2.2025 klo 17–18.30 (90 min) Ilmoittautuminen su 19.1.2025 mennessä. 6) Kevyempi mieli kevääseen! (5 kertaa) 114 € (sis alv 25,5 %) To 6.3.-3.4.2025 klo 17–18.30 (90 min) Ilmoittautuminen su 23.2.2025 mennessä. Ohjaajat: Anna Elomaa Röntgenhoitaja, Pedagogi, Kriisityökokemusta neljä vuotta kunnallisesta kriisiryhmästä, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Siria sertifioitu) Suvi Pynttäri Teologi, pedagogi, Oivaltava® mindfulness ohjaaja, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Siria sertifioitu) Paikka: Medisportin Kaukajärven lääkärikeskuksen kuntosali (Keskisenkatu 5). Ilmoittautumiset kursseille etukäteen. Tarkemmat kurssikohtaiset tiedot ja ilmoittautumisohjeet löydät täältä: medisport.fi/pienryhmat Käyhän tutustumassa ja ilmoittaudu pian omaan pienryhmääsi ja saat varmasti uutta intoa kevääseen! Lämpimästi tervetuloa!
Ajavaraus puhelimitse 010 54 35700 palvelee joulun ja uuden vuoden ajan 23.12.2024-6.1.2025 Kaukajärven lääkärikeskuksen aukioloaikojen mukaan. Aikoja varattavissa myös sähköisen ajanvarauksen kautta.
Maksutavat: kortti, Smartum ja Edenred Hierontaetu, Epassi hyvinvointietu Kampanjatarjous koskee Medisport Lielahden ja Pirkkalan lääkärikeskusta: Lielahti: Possijärvenkatu 3, 33400 Tampere Pirkkala: Suupantie 2. 33960 Pirkkala (2krs.) Ajanvaraus onnistuu: p. 010 54 35700 (ma-pe) Toimipisteissä asioinnin yhteydessä Olet erittäin lämpimästi tervetullut!
Tärkein hedelmällisyyteen vaikuttava tekijä on naisen ikä. Naisilla hedelmällisin ikä on 20–25-vuotiaana. Hedelmällisyys alkaa laskea naisella 30 ikävuoden jälkeen ja lasku muuttuu voimakkaaksi 35 vuoden iästä lähtien. Korkeampi ikä saa aikaan munasolujen laadun heikkenemisen, jolloin keskenmenot ja sikiön kromosomipoikkeavuudet yleistyvät. Korkeampi ikä altistaa myös perussairauksille, stressille ja ympäristötekijöille. Miehien ikääntymisessä hedelmällisyyden vaikutukset eivät ole yhtä voimakaita kuin naisilla. Miehen ikääntyessä siittiöiden tuotanto alkaa vähentymään. Hedelmällisyyteen siittiöiden tuotannon ja laadun heikkeneminen alkaa vaikuttamaan noin 35–40 vuoden iässä. Iän lisäksi monet elämäntapoihin liittyvät tekijät vaikuttavat hedelmällisyyteen. Ylipaino ja tupakointi vaikuttavat hedelmällisyyttä alentavasti. Naisilla ylipainoon voi liittyä esimerkiksi ovulaatio-ongelmia ja keskenmenojen riskiä, miehillä siemennesteen laadun heikkenemistä. Tupakointi lyhentää hedelmällistä aikaa ja varhentaa naisilla vaihdevuosi-ikää keskimäärin kahdella vuodella. Miehillä tupakointi heikentää siemennesteen laatua. Toisaalta myös alipaino voi naisilla aiheuttaa kuukautishäiriöitä ja ovulaatio-ongelmia.
Aikaisempien vuosien blogeissa on käsitelty vulvodyniaa yleisellä tasolla sekä yleistynyttä vulvodyniaa. Nämä blogit löytyvät Medisportin sivuilta osoitteista: https://www.medisport.fi/vulvodyniaan-on-hoitovaihtoehtoja https://www.medisport.fi/vulvodynia
