Blog Layout

Fysioterapian etävastaanotto

29. huhtikuuta 2020

Meneillään olevan koronatilanteen vuoksi monet yritykset ovat pakotettuja etsimään uusia toimintamalleja, jotta palvelua tarvitsevat asiakkaat saavat tarvitsemaansa apua. Myös me Medisportissa olemme ottaneet pikavauhtia käyttöön sovelluksen,  jolla pystymme tavallisen vastaanoton ohella tarjoamaan fysioterapia-asiakkaillemme laadukasta etäfysioterapiapalvelua. 



Miten etäfysioterapia toimii?


Vastaus kuuluu, että samalla tavalla kuin vastaanotollakin, ainoastaan sillä erotuksella, että nyt fysioterapeutti ei voi palpoiden (koskettamalla) arvioida kipukohtaa tai tehdä erilaisia käsittelyjä tai fysikaalisia hoitoja. 


Etäfysioterapiassa fysioterapeutti haastattelee asiakasta samalla tavalla kuin kasvokkain käytävässä tapaamisessa.  Fysioterapeutti pystyy etävastaanotolla tutkimaan ja tarkastelemaan asiakkaan liikettä ja tätä kautta selvittämään esimerkiksi tuki- ja liikuntaelinongelmien syytä. Etäfysioterapiassa fysioterapeutti neuvoo liikkeitä, joilla asiakas voi esimerkiksi parantaa rajoittunutta liikettä, korjata virheellisiä liikemalleja ja vahvistaa heikkoja lihaksia. Näillä edellä mainituilla asioilla on alentava vaikutus koettuun kipuun. 


Medisportin fysioterapian etävastaanotolla pääset keskustelemaan fysioterapeutin kanssa videoyhteyden välityksellä. Jos asiaasi ei ole mahdollista hoitaa loppuun asti tai alkukartoituksen jälkeen etävastaanotolla, fysioterapeutti ohjaa sinut tavalliselle vastaanotolle Medisporttiin.  Etävastaanoton lisäksi myös fysioterapian normaali vastaanotto toimii meillä edelleen toimipisteissämme. 



Mitä fysioterapeutti sitten voi tehdä?


Fysioterapiasta ensimmäisenä tulee herkästi mieleen hieronta ja käsittelyt. Pitää muistaa, että ne ovat kuitenkin vain murto-osa fysioterapeutin työstä. Fysioterapeutti on liikkeen, terveyden sekä liikkumisen ja toimintakyvyn arvioinnin ammattilainen.  Fysioterapeutti tarjoaa lähtökohtaisesti palveluja henkilölle, jolla liikkuminen tai toimintakyky on häiriintynyt joko vamman, erilaisten kiputilojen, sairauden tai ikääntymisen vuoksi.  Fysioterapia soveltuu mm. erilaisten vammojen, rasitusvaivojen ja kiputilojen hoitamiseen sekä murtumien ja operaatioiden jälkeiseen kuntoutukseen.


Fysioterapian tarkoitus on palauttaa, ylläpitää tai kehittää yksilön aktiivista toimimista henkilökohtaisten tavoitteiden mukaan.  Fysioterapia on menossa yhä enemmän ja enemmän pois asiakasta passivoivista hoidoista asiakasta osallistavampaan suuntaan. Suosimme fysioterapiassa valmentavaa otetta. Tähän etäfysioterapia on erittäin hyvä keino.


Medisportin etäfysioterapia tarjotaan yhteistyössä Physiotoolsin kanssa, joka mahdollistaa tuhansien liikepankkikuvien ja -videoiden käytön asiakastilanteessa.  


Palvelemme kaikenikäisiä kuntoutujia, tervetuloa etävastaanotolle!



Mitä etäfysioterapiasta tiedetään?


Viime vuonna Saksassa julkaistussa satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa tarkasteltiin etäkuntoutuksen ja ”tavallisen” kasvokkain käytävän kuntoutuksen eroja kolmen kuukauden ajan. Tutkimuksessa havainnoitiin polven tai lonkan tekonivelleikkauksesta kuntoutuvia kahdessa ryhmässä. Toinen ryhmä osallistui tutkimukseen etäkuntoutuksen muodossa ja toinen perinteisemmän kasvokkain tehtävän kuntoutuksen muodossa. Ryhmiä verrattiin keskenään erilaisin toiminnallisin testein, elämänlaatu-kyselyllä, koettuna kipuna ja töihin paluun aikana leikkauksen jälkeen. Molemmat ryhmät paransivat toiminnallisissa testeissä tuloksiaan. Myös elämänlaatukyselyssä, koetussa kivussa ja töihin paluussa kumpikaan ryhmä ei erottunut edukseen verrattuna toiseen.


Tämä tutkimustieto auttaa ymmärtämään sen, että kasvokkain tehtävä kuntoutus ei ole ylivoimainen etäkuntoutukseen verrattuna. Päinvastoin ne ovat tasavertaisia, kun tutkittavana on tekonivelleikkauksesta toipuvia henkilöitä. Etäyhteydellä fysioterapeutin on mahdollista auttaa kivunhoidossa ja parantaa elämänlaatua lisääntyneen fyysisen suorituskyvyn myötä. Vaikka tässä kyseisessä tutkimuksessa on tarkasteltu etäkuntoutusta tekonivelleikkauksesta kuntoutuvien kohdalla, niin on mahdollista, että myös tuki- ja liikuntaelinvaivoista, jotka eivät vaadi leikkaushoitoa, voidaan päästä eroon etäfysioterapian avulla. 



Miten varaan ajan?


Aika Medisportin etävastaanotolle varataan samalla tavalla puhelimitse kuin tavallisellekin vastaanotolle. Hinnasto on sama kuin fysioterapian vastaanottokäynnillä.



Kirjautuminen etävastaanotolle?


Etävastaanotolle kirjautumiseen tarvitset internet yhteyden ja päätelaitteen kuten älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen (videoyhteydellä ja mikrofonilla.)


Etävastaanotto toimii seuraavilla käyttöjärjestelmillä ja selaimilla:

Windows laitteet: Chrome, Firefox ja uusi Edge

Android ja Linux laitteet: Chrome ja Firefox

MacOS ja IOS laitteet: Safari (versio 11.1 alkaen)


Kirjautuessasi etävastaanotolle tarvitset pankkitunnukset tai mobiilivarmenteen. Kirjaudu tunnuksillasi, seuraa saamiasi ohjeita ja täytä mahdollisesti puuttuvat yhteystiedot.


Kirjaudu etävastaanotolle tästä.



Toimiminen etävastaanotolla?


Kirjaudu palveluun ennen vastaanottoaikaasi. Varmista, että päätelaitteesi kamera ja mikrofoni ovat päällä. Ennen vastaanoton alkamista suosittelemme yhteyden testaamista. Linkki testiyhteyteen on videovastaanotto-kuvakkeen alapuolella.

Videovastaanoton alkaessa näet palvelun työpöydällä aktiivisen linkin. Paina liity vastaanotolle ja odota, että Medisportin asiantuntija liittyy tapaamiseen.


Etävastaanotto maksetaan laskulla, joka lähetetään sinulle ilmoittamaasi osoitteeseen.



Lähteet:

The effectiveness of telerehabilitation as a supplement to rehabilitation in patients after total knee or hip replacement: Randomized controlled trial https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6873150/pdf/rehab_v6i2e14236.pdf


18. helmikuuta 2025
Varhaisraskauden ultraäänitutkimukset
4. helmikuuta 2025
Tupakoinnin lopettamisen terveysedut
24. tammikuuta 2025
Kaukajärven lääkärikeskus avoinna: klo 8-14 ja 16-19. (suljettu 14-16) Lielahden lääkärikeskus avoinna: klo 8-12.30 Pirkkalan lääkärikeskus avoinna: klo 8-12.30 Huom. fysioterapia ja hieronta-ajat sovitusti/ajanvarauksella. Suljemme lääkärikeskukset poikkeuksellisesti henkilökunnan koulutusiltapäivän vuoksi. Kaukajärven lääkärikeskus on avoinna ja palvelee koulutuksen jälkeen normaalisti klo 16-19.
20. tammikuuta 2025
Medisportin kevään 2025 pienryhmät: 1) Lempeä pilates - notkea ja kivuton selkä (10 kertaa) 299 € - Alkeistason pilates Ma 10.2.-14.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 2) Voimaa ja liikkuvuutta pilateksella (10 kertaa) 299 € - Jatkotason pilates Ke 12.2.-16.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 3) Rauhaa ja rakkautta - rentoutuskurssi lantionpohjalle (5 kertaa) 149 € Ti 11.2.-11.3.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 4) Rentoutuskurssi stressaantuneelle (5 kertaa) 149 € Ti 18.3.-15.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 9.3.2025 mennessä. Ohjaaja: lantionpohjan fysioterapeutti ja PhysioPilates-ohjaaja Eeva-Maria Halminen 5) Mielen voimaa kaamokseen! (5 kertaa) 114 € (sis alv 25,5 %) Ti 23.1.-20.2.2025 klo 17–18.30 (90 min) Ilmoittautuminen su 19.1.2025 mennessä. 6) Kevyempi mieli kevääseen! (5 kertaa) 114 € (sis alv 25,5 %) To 6.3.-3.4.2025 klo 17–18.30 (90 min) Ilmoittautuminen su 23.2.2025 mennessä. Ohjaajat: Anna Elomaa Röntgenhoitaja, Pedagogi, Kriisityökokemusta neljä vuotta kunnallisesta kriisiryhmästä, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Siria sertifioitu) Suvi Pynttäri Teologi, pedagogi, Oivaltava® mindfulness ohjaaja, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Siria sertifioitu) Paikka: Medisportin Kaukajärven lääkärikeskuksen kuntosali (Keskisenkatu 5). Ilmoittautumiset kursseille etukäteen. Tarkemmat kurssikohtaiset tiedot ja ilmoittautumisohjeet löydät täältä: medisport.fi/pienryhmat Käyhän tutustumassa ja ilmoittaudu pian omaan pienryhmääsi ja saat varmasti uutta intoa kevääseen! Lämpimästi tervetuloa!
14. joulukuuta 2024
Ajavaraus puhelimitse 010 54 35700 palvelee joulun ja uuden vuoden ajan 23.12.2024-6.1.2025 Kaukajärven lääkärikeskuksen aukioloaikojen mukaan. Aikoja varattavissa myös sähköisen ajanvarauksen kautta.
29. marraskuuta 2024
Maksutavat: kortti, Smartum ja Edenred Hierontaetu, Epassi hyvinvointietu Kampanjatarjous koskee Medisport Lielahden ja Pirkkalan lääkärikeskusta: Lielahti: Possijärvenkatu 3, 33400 Tampere Pirkkala: Suupantie 2. 33960 Pirkkala (2krs.) Ajanvaraus onnistuu: p. 010 54 35700 (ma-pe) Toimipisteissä asioinnin yhteydessä Olet erittäin lämpimästi tervetullut!
8. marraskuuta 2024
Tärkein hedelmällisyyteen vaikuttava tekijä on naisen ikä. Naisilla hedelmällisin ikä on 20–25-vuotiaana. Hedelmällisyys alkaa laskea naisella 30 ikävuoden jälkeen ja lasku muuttuu voimakkaaksi 35 vuoden iästä lähtien. Korkeampi ikä saa aikaan munasolujen laadun heikkenemisen, jolloin keskenmenot ja sikiön kromosomipoikkeavuudet yleistyvät. Korkeampi ikä altistaa myös perussairauksille, stressille ja ympäristötekijöille. Miehien ikääntymisessä hedelmällisyyden vaikutukset eivät ole yhtä voimakaita kuin naisilla. Miehen ikääntyessä siittiöiden tuotanto alkaa vähentymään. Hedelmällisyyteen siittiöiden tuotannon ja laadun heikkeneminen alkaa vaikuttamaan noin 35–40 vuoden iässä. Iän lisäksi monet elämäntapoihin liittyvät tekijät vaikuttavat hedelmällisyyteen. Ylipaino ja tupakointi vaikuttavat hedelmällisyyttä alentavasti. Naisilla ylipainoon voi liittyä esimerkiksi ovulaatio-ongelmia ja keskenmenojen riskiä, miehillä siemennesteen laadun heikkenemistä. Tupakointi lyhentää hedelmällistä aikaa ja varhentaa naisilla vaihdevuosi-ikää keskimäärin kahdella vuodella. Miehillä tupakointi heikentää siemennesteen laatua. Toisaalta myös alipaino voi naisilla aiheuttaa kuukautishäiriöitä ja ovulaatio-ongelmia.
5. marraskuuta 2024
Aikaisempien vuosien blogeissa on käsitelty vulvodyniaa yleisellä tasolla sekä yleistynyttä vulvodyniaa. Nämä blogit löytyvät Medisportin sivuilta osoitteista: https://www.medisport.fi/vulvodyniaan-on-hoitovaihtoehtoja https://www.medisport.fi/vulvodynia
31. lokakuuta 2024
Rintasyövän sairastumisen syy on tuntematon. Rintasyövän riskitekijöinä ovat varhainen kuukautisten alkamisikä, myöhään alkaneet vaihdevuodet, lapsettomuus tai ensimmäinen synnytys yli 30-vuotiaana, ylipaino, ionisoiva säteily, tupakointi ja runsas alkoholin käyttö. Myös pitkäaikaisen hormonikorvaushoidon on todettu olevan rintasyövän riskitekijä. Nuoruudessa annettu rintakehän sädehoito voi altistaa myöhemmin rintasyövän kehittymiselle. Noin 5–10 prosenttia rintasyövistä liittyy perinnölliseen alttiuteen rintasyövälle. Vaikka monessa suvussa on useita rintasyöpään sairastuneita lähisukulaisia, tilanteen selittää rintasyövän yleisyys ja sattuma perinnöllisen alttiuden sijaan. Jos perinnöllistä alttiutta rintasyövälle ei ole, rintasyövän riskiä voi vähentää säännöllisellä kuntoliikunnalla ja usealla täysaikaisella raskaudella. Rintasyövän oireena on suurimmalla osalla potilasta rinnassa tuntuva kivuton kyhmy. Iho tai nännin alue voi olla sisäänpäin vetäytynyt. Toisinaan nännin seudussa voi olla ihottuman kaltaista muutosta. Rintasyövän oireena voi olla myös kipu tai painon tunne rinnassa tai kyhmy kainalossa. Nännistä tuleva erite on harvoin rintasyövän oireena. Rintasyövän diagnostiikka perustuu rinnan muutoksen tunnusteluun, kuvantamistutkimuksiin sekä kuvantamisen yhteydessä otettavaan paksuneulanäytteeseen kasvaimesta. Rintojen peruskuvantamistutkimus on mammografia, jota voidaan tarvittaessa täydentää ultraäänitutkimuksella. Rintasyövän seulontaan tähtääviä mammografiaseulontoja tarjotaan 50–59-vuotiaille naisille 20–26 kuukauden välein. Rintasyöpäseulonnoilla voidaan estää noin 80 prosenttia rintasyövän ilmaantuvuudesta ja syöpään liittyvistä kuolemista. Rintasyöpä hoidetaan pääsääntöisesti leikkaamalla. Leikkaus voidaan tehdä rintaa säätävästi, jos se on mahdollista. Tarvittaessa rinnan poiston jälkeen voidaan tehdä rinnan korjausleikkaus. Liitännäishoitona rintasyövän leikkauksen lisäksi voidaan antaa solunsalpaajahoitoa, hormonaalista hoitoa tai leikkauksen jälkeistä sädehoitoa. Jos rintasyöpä ei ole lähettänyt etäpesäkkeitä, sen ennuste on hyvä. Vaikka rintasyövässä voidaan tavata myöhäisiä syövän uusimisia, 5 vuoden kuluttua rintasyöpään sairastuneista 91 prosenttia on elossa ja 10 vuoden kuluttua rintasyövän hoidosta noin 85 prosenttia potilaista on elossa.
26. lokakuuta 2024
Usein painon hallinnassa tai laihduttamisessa ei malteta riittävän hyvin pysähtyä niihin seikkoihin, jotka omalla kohdalla painoa nostavat tai laskevat. Hankaluutta lisää se, että painoon vaikuttavat tekijät vielä yleensä muuttuvat iän myötä. Laihduttaminen on todellakin taitolaji ja parhaisiin tuloksiin päästään perinpohjaisen itsetutkiskelun kautta! On hyvä tietää, että tutkimustenkaan mukaan laihduttaminen ei aina lihota. Pysyviä tuloksia saa parhaiten aikaan silloin, kun laihduttaa ajan kanssa mahdollisimman hitaasti. Laihtuminen vähitellen ikään kuin bonuksena järkevien omaan elämään sopivien muutosten myötä on varmasti myös miellyttävämpää kuin tiukkojen kuurien toteuttaminen. Suuri vaara lihomiselle jopa yli sen painon, mikä oli laihtumiseen ryhdyttäessä, on varsinkin silloin, kun laihdutetaan hyvin nopeasti vähäenergiaisilla ja yksipuolisilla ruokavalioilla, jolloin elimistön rakennusaineista saattaa tulla puutetta. Lihasmassan menetys on yksi nopean laihduttamisen ikävä haitta, samalla kehonkoostumus muuttuu epäedulliseen suuntaan. Esimerkiksi nykyisillä markkinoilla olevilla laihdutuslääkkeillä saavutetaan useimmiten nopeammin tuloksia kuin perinteisillä painoon vaikuttavilla keinoilla, mutta lopputulos kehonkoostumuksen ja ravitsemustilan suhteen mietityttää allekirjoittanutta. Olisikin ehdottoman tärkeää, että laihdutuslääkettä käyttävä saisi aina ravitsemusterapeutin ohjausta syömisongelmiensa kanssa.
Lisää viestejä
Share by: