Blog Layout

Tohtori Tuomisen Matka Talviolympialaisiin 2022

20. helmikuuta 2022

Kansainvälinen jääkiekkoliitto, IIHF, valitsi minut jo hyvissä ajoin lääketieteelliseksi edustajakseen Pekingin talviolympialaisiin. Tässä vaiheessa NHL oli vielä mukana osallistumassa tapahtumaan. Neuvottelut kisajärjestelyistä paikallisten kisajärjestäjien, Kansainvälisen Olympiakomitean sekä NHL:n kanssa alkoivat jo kuukausia ennen kisatapahtumaa.

Alussa rakennettiin organisaation valmiuksia. Suunniteltiin kansainvälistä lääkäriorganisaatiota jääkiekon puolelle ja valmistauduttiin COVID-19 pandemian vaikutuksiin kisatapahtuman aikana. Neuvoteltiin myös paljon puhutusta CT-arvostakin (koronavirustestaukseen liittyvä arvo) useita kertoja eri tahojen kanssa. NHL kuitenkin perui osallistumisensa ja pandemian tilanne muuttui oleellisesti talven ja alkuvuoden aikana, joiden seurauksena Teams ja Zoom kokousten tarve vaan lisääntyi alkuvuodesta.


Valmiuden kartoitus ja raportointi


Tammikuun lopulla matka kuitenkin käynnistyi kohti suurta talviurheilutapahtumaa, joskin tietoisena kuplaelämästä ja siitä että muita lajeja ei voi tapahtuman aikana seurata (ei niihin kyllä aikaakaan jää). Ensimmäiset päivät kuluivat kilpailuareenoihin ja järjestelyihin tutustuessa. Palaverit jatkuivat intensiivisesti ja Medical Meeting naisten turnauksen osalta pidettiin 2.2.2022 Zoomin välityksellä ja pelit käynnistyivätkin jo päivää ennen avajaisia. Saimme iloksemme mahdollisuuden seurata avajaisia 4.2.2022 paikan päältä. Miesten turnaus käynnistyi 9.2.2022, johon mennessä naisten alkusarja ehdittiinkin viemään jo läpi.  



Pandemia

Huoli COVID tilanteesta oli hallitseva. Kaikki joukkueet ja muu henkilöstö toimivat suljetun kuplan sisällä, mutta samalla kuitenkin rajoittaen kontakteja ”alakuplien” välillä. Koska urheilijoilla ei ollut mahdollisuutta olla täydellisessä karanteenissa ennen kuplaa, niin virusta kulkeutui myös kuplan sisään. KOK eli Kansainvälinen Olympiakomitea, oli laatinut pelikirjan, jonka avulla pyrittiin huolehtimaan pelien jatkumisesta, mutta samalla poimimaan mahdolliset positiiviset tapaukset eristykseen ennen kuin heistä tulee tartuttavia. Tämä on edellyttänyt huomattavaa testausmäärää ja aktiivista yhteistyötä paikallisten viranomaisten kanssa. Meidän tehtävänämme oli auttaa joukkueita eristämään positiiviset tautitapaukset mahdollisimman nopeasti muusta joukkueesta. Tavoitteena oli, että joukkueet pystyisivät jatkamaan toimintaansa mahdollisimman häiriöttömästi huolehtien samalla kuitenkin kisatapahtuman läpiviennistä. Toimimme näissä asioissa lajikonsultteina löytääksemme parhaat mahdolliset juuri jääkiekkoon soveltuvat ratkaisut. Tunnetasot olivat näissä asioissa herkästi korkealla.

Pelaajaturvallisuus

Pelaajaturvallisuuden varmistamiseksi kisaorganisaatiolla oli oma laaja sairaalaverkosto toiminnan tukena, mutta toisaalta jäähalleilla olevia ensihoitopalveluita tuki myös olympiakylän poliklinikkatoiminta ja muu joukkueen kansallisen olympiakomitean lääkintähenkilöstö. Kentän laidalla päivysti kaikissa otteluissa ensihoitoryhmä täydessä valmiudessa reagoimaan, mikäli vakavia loukkaantumisia tai sairauskohtauksia otteluiden aikana tapahtuisi. Teimme kyseisten ryhmien kanssa päivittäin harjoituksia ennen otteluiden alkamista varmistaaksemme, että ryhmän toiminnan taso on laadukasta.  Nämä harjoitukset paikalliset myös videoivat omaa käyttöä varten. IIHF järjestämä ensihoitolääkäri päivysti kaukalon laidalla paikallisen ensihoitoryhmän tukena.

Concussion Spotter Role

Medical Supervisor, lääkinnällinen johtaja oli kummassakin hallissa valvomassa ottelutapahtumia. Supervisorin toimipiste sijaitsi aivan hallin yläosassa ja rappujen kiipeämistä tällä reissulla riittikin. Meillä oli oma pieni boxi, johon oli asennettu videojärjestelmä, jonka avulla voitiin analysoida jään tapahtumia eri kuvakulmista, ottaa klippejä loukkaantumista ja valvoa mahdollisia aivotärähdystilanteita. Tarvittaessa kävimme pyytämässä joukkueen lääkäriä tekemään pelaajalla tarvittavat tutkimukset aivotärähdysdiagnoosin varmistamiseksi tai poissulkemiseksi. Seurasimme ja raportoimme loukkaantumisista Direktoraatin kokouksissa. Autoimme myös IIHF yli satapäisen organisaation jäseniä terveydenhoitokysymyksissä.

 

Antidopin valvonta


Otteluiden jälkeen työ jatkui antidoping valvonnassa. KOK vastasi kisatapahtuman antidoping valvonnasta, mutta oli luovuttanut sen toteutuksen riippumattomalle testausorganisaatiolle (ITA), joiden kanssa sovimme meidän roolistamme dopingvalvonnan yhteydessä. Pyrimme jälleen tuomaan lajituntemuksemme heidän avuksensa, jotta doping valvonta voitaisiin suorittaa joukkueiden kannalta mahdollisimman häiriöttömästi, mutta samalla tehokkaasti. Paikallinen antidoping organisaatio vastasi käytännön toteutuksesta ja testaustoiminnan toteutus olikin varsin laadukasta.

 

Lopputuloksena olympialaiset


Työ on ollut hyvin monipuolista ja kuplaelämässä aika on kulunut nopeasti. Turnaus on edennyt loppuunsa. Wukeson Areenalla ottelut päättyivät 17.2. naisten jääkiekon loppuotteluun USA-CAN ja kisatapahtuman purku alkoi siellä välittömästi. Päivät työpaikalla ovat olleet pitkiä, helposti 12-16h ja välillä kuormittaviakin, mutta hyvällä yhteistyöllä asiat on saatu ratkaistua. Itse asiassa matkan aikana ei ole tarvinnut aikaeroon sopeutumista lainkaan, kun valveillaoloaika vastaa pääosin normaalia Suomen aikaa. Kiva on ollut tavata myös tuttuja maailmalta, joita ei pandemian vuoksi ole pariin vuoteen nähnyt. Kolme viikkoinen työrupeama on nyt takana. Voiko hienompaa päätöstä saada tapahtumalle, kiitos Suomi! 8 hienoa mitalia. joista yksi naisten jääkiekon olympiapronssi ja toinen miesten historian ensimmäinen olympiakulta. Paljon jää tästäkin tapahtumasta muistoja mukaan elämän matkalle.




-Markku Tuominen-

Medisportin yrittäjä, ylilääkäri


18. helmikuuta 2025
Varhaisraskauden ultraäänitutkimukset
4. helmikuuta 2025
Tupakoinnin lopettamisen terveysedut
24. tammikuuta 2025
Kaukajärven lääkärikeskus avoinna: klo 8-14 ja 16-19. (suljettu 14-16) Lielahden lääkärikeskus avoinna: klo 8-12.30 Pirkkalan lääkärikeskus avoinna: klo 8-12.30 Huom. fysioterapia ja hieronta-ajat sovitusti/ajanvarauksella. Suljemme lääkärikeskukset poikkeuksellisesti henkilökunnan koulutusiltapäivän vuoksi. Kaukajärven lääkärikeskus on avoinna ja palvelee koulutuksen jälkeen normaalisti klo 16-19.
20. tammikuuta 2025
Medisportin kevään 2025 pienryhmät: 1) Lempeä pilates - notkea ja kivuton selkä (10 kertaa) 299 € - Alkeistason pilates Ma 10.2.-14.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 2) Voimaa ja liikkuvuutta pilateksella (10 kertaa) 299 € - Jatkotason pilates Ke 12.2.-16.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 3) Rauhaa ja rakkautta - rentoutuskurssi lantionpohjalle (5 kertaa) 149 € Ti 11.2.-11.3.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 4) Rentoutuskurssi stressaantuneelle (5 kertaa) 149 € Ti 18.3.-15.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 9.3.2025 mennessä. Ohjaaja: lantionpohjan fysioterapeutti ja PhysioPilates-ohjaaja Eeva-Maria Halminen 5) Mielen voimaa kaamokseen! (5 kertaa) 114 € (sis alv 25,5 %) Ti 23.1.-20.2.2025 klo 17–18.30 (90 min) Ilmoittautuminen su 19.1.2025 mennessä. 6) Kevyempi mieli kevääseen! (5 kertaa) 114 € (sis alv 25,5 %) To 6.3.-3.4.2025 klo 17–18.30 (90 min) Ilmoittautuminen su 23.2.2025 mennessä. Ohjaajat: Anna Elomaa Röntgenhoitaja, Pedagogi, Kriisityökokemusta neljä vuotta kunnallisesta kriisiryhmästä, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Siria sertifioitu) Suvi Pynttäri Teologi, pedagogi, Oivaltava® mindfulness ohjaaja, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Siria sertifioitu) Paikka: Medisportin Kaukajärven lääkärikeskuksen kuntosali (Keskisenkatu 5). Ilmoittautumiset kursseille etukäteen. Tarkemmat kurssikohtaiset tiedot ja ilmoittautumisohjeet löydät täältä: medisport.fi/pienryhmat Käyhän tutustumassa ja ilmoittaudu pian omaan pienryhmääsi ja saat varmasti uutta intoa kevääseen! Lämpimästi tervetuloa!
14. joulukuuta 2024
Ajavaraus puhelimitse 010 54 35700 palvelee joulun ja uuden vuoden ajan 23.12.2024-6.1.2025 Kaukajärven lääkärikeskuksen aukioloaikojen mukaan. Aikoja varattavissa myös sähköisen ajanvarauksen kautta.
29. marraskuuta 2024
Maksutavat: kortti, Smartum ja Edenred Hierontaetu, Epassi hyvinvointietu Kampanjatarjous koskee Medisport Lielahden ja Pirkkalan lääkärikeskusta: Lielahti: Possijärvenkatu 3, 33400 Tampere Pirkkala: Suupantie 2. 33960 Pirkkala (2krs.) Ajanvaraus onnistuu: p. 010 54 35700 (ma-pe) Toimipisteissä asioinnin yhteydessä Olet erittäin lämpimästi tervetullut!
8. marraskuuta 2024
Tärkein hedelmällisyyteen vaikuttava tekijä on naisen ikä. Naisilla hedelmällisin ikä on 20–25-vuotiaana. Hedelmällisyys alkaa laskea naisella 30 ikävuoden jälkeen ja lasku muuttuu voimakkaaksi 35 vuoden iästä lähtien. Korkeampi ikä saa aikaan munasolujen laadun heikkenemisen, jolloin keskenmenot ja sikiön kromosomipoikkeavuudet yleistyvät. Korkeampi ikä altistaa myös perussairauksille, stressille ja ympäristötekijöille. Miehien ikääntymisessä hedelmällisyyden vaikutukset eivät ole yhtä voimakaita kuin naisilla. Miehen ikääntyessä siittiöiden tuotanto alkaa vähentymään. Hedelmällisyyteen siittiöiden tuotannon ja laadun heikkeneminen alkaa vaikuttamaan noin 35–40 vuoden iässä. Iän lisäksi monet elämäntapoihin liittyvät tekijät vaikuttavat hedelmällisyyteen. Ylipaino ja tupakointi vaikuttavat hedelmällisyyttä alentavasti. Naisilla ylipainoon voi liittyä esimerkiksi ovulaatio-ongelmia ja keskenmenojen riskiä, miehillä siemennesteen laadun heikkenemistä. Tupakointi lyhentää hedelmällistä aikaa ja varhentaa naisilla vaihdevuosi-ikää keskimäärin kahdella vuodella. Miehillä tupakointi heikentää siemennesteen laatua. Toisaalta myös alipaino voi naisilla aiheuttaa kuukautishäiriöitä ja ovulaatio-ongelmia.
5. marraskuuta 2024
Aikaisempien vuosien blogeissa on käsitelty vulvodyniaa yleisellä tasolla sekä yleistynyttä vulvodyniaa. Nämä blogit löytyvät Medisportin sivuilta osoitteista: https://www.medisport.fi/vulvodyniaan-on-hoitovaihtoehtoja https://www.medisport.fi/vulvodynia
31. lokakuuta 2024
Rintasyövän sairastumisen syy on tuntematon. Rintasyövän riskitekijöinä ovat varhainen kuukautisten alkamisikä, myöhään alkaneet vaihdevuodet, lapsettomuus tai ensimmäinen synnytys yli 30-vuotiaana, ylipaino, ionisoiva säteily, tupakointi ja runsas alkoholin käyttö. Myös pitkäaikaisen hormonikorvaushoidon on todettu olevan rintasyövän riskitekijä. Nuoruudessa annettu rintakehän sädehoito voi altistaa myöhemmin rintasyövän kehittymiselle. Noin 5–10 prosenttia rintasyövistä liittyy perinnölliseen alttiuteen rintasyövälle. Vaikka monessa suvussa on useita rintasyöpään sairastuneita lähisukulaisia, tilanteen selittää rintasyövän yleisyys ja sattuma perinnöllisen alttiuden sijaan. Jos perinnöllistä alttiutta rintasyövälle ei ole, rintasyövän riskiä voi vähentää säännöllisellä kuntoliikunnalla ja usealla täysaikaisella raskaudella. Rintasyövän oireena on suurimmalla osalla potilasta rinnassa tuntuva kivuton kyhmy. Iho tai nännin alue voi olla sisäänpäin vetäytynyt. Toisinaan nännin seudussa voi olla ihottuman kaltaista muutosta. Rintasyövän oireena voi olla myös kipu tai painon tunne rinnassa tai kyhmy kainalossa. Nännistä tuleva erite on harvoin rintasyövän oireena. Rintasyövän diagnostiikka perustuu rinnan muutoksen tunnusteluun, kuvantamistutkimuksiin sekä kuvantamisen yhteydessä otettavaan paksuneulanäytteeseen kasvaimesta. Rintojen peruskuvantamistutkimus on mammografia, jota voidaan tarvittaessa täydentää ultraäänitutkimuksella. Rintasyövän seulontaan tähtääviä mammografiaseulontoja tarjotaan 50–59-vuotiaille naisille 20–26 kuukauden välein. Rintasyöpäseulonnoilla voidaan estää noin 80 prosenttia rintasyövän ilmaantuvuudesta ja syöpään liittyvistä kuolemista. Rintasyöpä hoidetaan pääsääntöisesti leikkaamalla. Leikkaus voidaan tehdä rintaa säätävästi, jos se on mahdollista. Tarvittaessa rinnan poiston jälkeen voidaan tehdä rinnan korjausleikkaus. Liitännäishoitona rintasyövän leikkauksen lisäksi voidaan antaa solunsalpaajahoitoa, hormonaalista hoitoa tai leikkauksen jälkeistä sädehoitoa. Jos rintasyöpä ei ole lähettänyt etäpesäkkeitä, sen ennuste on hyvä. Vaikka rintasyövässä voidaan tavata myöhäisiä syövän uusimisia, 5 vuoden kuluttua rintasyöpään sairastuneista 91 prosenttia on elossa ja 10 vuoden kuluttua rintasyövän hoidosta noin 85 prosenttia potilaista on elossa.
26. lokakuuta 2024
Usein painon hallinnassa tai laihduttamisessa ei malteta riittävän hyvin pysähtyä niihin seikkoihin, jotka omalla kohdalla painoa nostavat tai laskevat. Hankaluutta lisää se, että painoon vaikuttavat tekijät vielä yleensä muuttuvat iän myötä. Laihduttaminen on todellakin taitolaji ja parhaisiin tuloksiin päästään perinpohjaisen itsetutkiskelun kautta! On hyvä tietää, että tutkimustenkaan mukaan laihduttaminen ei aina lihota. Pysyviä tuloksia saa parhaiten aikaan silloin, kun laihduttaa ajan kanssa mahdollisimman hitaasti. Laihtuminen vähitellen ikään kuin bonuksena järkevien omaan elämään sopivien muutosten myötä on varmasti myös miellyttävämpää kuin tiukkojen kuurien toteuttaminen. Suuri vaara lihomiselle jopa yli sen painon, mikä oli laihtumiseen ryhdyttäessä, on varsinkin silloin, kun laihdutetaan hyvin nopeasti vähäenergiaisilla ja yksipuolisilla ruokavalioilla, jolloin elimistön rakennusaineista saattaa tulla puutetta. Lihasmassan menetys on yksi nopean laihduttamisen ikävä haitta, samalla kehonkoostumus muuttuu epäedulliseen suuntaan. Esimerkiksi nykyisillä markkinoilla olevilla laihdutuslääkkeillä saavutetaan useimmiten nopeammin tuloksia kuin perinteisillä painoon vaikuttavilla keinoilla, mutta lopputulos kehonkoostumuksen ja ravitsemustilan suhteen mietityttää allekirjoittanutta. Olisikin ehdottoman tärkeää, että laihdutuslääkettä käyttävä saisi aina ravitsemusterapeutin ohjausta syömisongelmiensa kanssa.
Lisää viestejä
Share by: