Blog Layout

Työterveyshoitajana Medisportissa - "Meille voi tulla kuin kotiinsa, tuttujen ihmisten luokse"

15. kesäkuuta 2021

Työterveyshuoltoa meillä Medisportissa on tehty jo pitkään ennen minun taloon tuloani. Työterveyshuollon palvelumme lähtivät alkujaan liikkeelle tarpeesta, jonka esittivät lääkäriaseman asiakkaat. Ja mitäs siihen kysyntään voi muuta kuin vastata tarjonnalla!

Näin siis sai alkunsa Medisportin työterveyshuoltopalvelut vuonna 1987. Alkuun työterveyshuolto työllisti yhden työterveyshoitajan, mutta nykypäivänä meitä hoitajia on jo kolme. Yksi meistä tosin on vielä perhevapailla, mutta alkuvuodesta 2022 palaa hänkin mukaan iloiseen ja toimeliaaseen tiimiimme.

 

Ja se minun aikani, se Medisportissa on alkanut alkuvuonna 2008. Silloin aloitin työt noviisina työterveyshoitajana Kaukajärven toimipisteessämme. Paljon on sen jälkeen tullut opittua ja paljon on muuttunut sekä täällä Medisportissa, että koko työterveyshuollon saralla. Minä toimin nykyään Medisportin vastaavana työterveyshoitajana sekä oman arkityöni ohessa ensiapukouluttajana kursseillamme.




Työterveyshuoltomme palvelee Tampereen Kaukajärvellä ja Pispalassa. Sijaintimme palvelevat tamperelaisten lisäksi naapurikunnissa asuvaa asiakaskuntaamme. Meidän toimipisteillämme on ilmainen pysäköinti ja julkisilla pääsee molempiin toimipisteisiin lähes ovelle asti. Olemme tämän vuoden aikana tekemässä Medisportissa myös paluumuuttoa Pirkkalaan. Alkuun Pirkkalan toimipisteessä tullaan keskittymään nimenomaan työterveyshuollon palveluiden tarjoamiseen. Muun muassa somen kautta saat myöhemmin tiedon aikataulusta, jolloin uusi pisteemme tänä vuonna avataan!


Työterveyshuollon asiakaskuntamme on aina ollut hyvin laaja. Asiakasyrityksistämme löytyy yksinyrittäjiä, pienyrityksiä sekä suuria jopa yli 100 henkeä työllistäviä yrityksiä lähes alalta kuin alalta. Työterveyshuollon asiakasyrityksemme ovat Tampereelta tai sen lähikunnista. Orivedellä teemme tiiviisti yhteistyötä Oriveden lääkäriasema Oy:n kanssa tuottaen myös heidän asiakkaillensa työterveyshuollon palveluita. Oriveden yritykset kuuluvat minun vastuualueeseeni, terveiset siis sinne kaikille asiakkaille ja myös Oriveden lääkäriaseman porukalle!


Työterveyshuoltoa Medisportissa teemme tiiviisti tiimityötä. Työterveyshuollon tiimimme kokoontuu säännöllisesti ja lyömme silloin viisaat päämme yhteen asiakkaidemme etua ajatellen. Tiimiimme kuuluvat minun lisäkseni työterveyshoitajat Tanja Valkama ja Katja Palokangas, lääkärit Markku Tuominen, Merja Puurtinen ja uutena tulokkaana Ville Pynnönen sekä kuntoustusohjaajamme Ida Tuominen. Työterveyshuollon tiimin muu kokoonpano mukaan lukien sairaanhoitajat, fysioterapeutit, psykologit ja ravitsemusterapeutti vaihtelevat palavereissamme kunkin aikataulun ja käsiteltävien tapausten mukaan. Asiantuntemusta meiltä siis löytyy! Työterveyshuollon sopimusasioista Medisportissa vastaa Janne Tuominen.


 

Me Medisporttilaiset haluamme olla asiakkaidemme näköinen työterveyshuolto. Meille voi tulla kuin kotiinsa, tuttujen ihmisten luokse. Haluamme palvella asiakkaitamme hyvin ja yksilöllisesti, olla tavoitettavissa ja ohjata asiakkaita rinnalla kulkijana. Tavoitteemme on tehdä työmme ennaltaehkäisevästi, jotta asiakasyrityksemme saavat pitää työntekijänsä terveinä ja työkykyisinä.

 

Minut on pitänyt tässä talossa ihmiset Medisportin palveluiden takana. Meillä on aivan ihania persoonia töissä. Ilmapiiri meillä on avoin ja välitön. Nauru hersyää päivittäin useammassa työhuoneessa ja kahvitauolla juttu lentää niin, että niitä yhteisiä kahvihetkiä oikein odottaa! Porukkaamme mahtuvat erilaiset persoonat sulassa sovussa ja toisiamme täydentäen. Tällä reseptillä meidän työterveyshuoltomme on toimiva paketti sekä meille, että asiakkaillemme.

 

Rentouttavaa ja turvallista kesää kaikille! Ladataan akut kesän aikana ja palataan uudella innolla taas tekemään toimivaa yhteistyötä.

 

Aurinkoisin terveisin,

Medisportin vastaava työterveyshoitaja,

Inkeri Elo

 

Ps. vaikka minä lomailen (14.6.-18.7.2021), toimii meillä kaikki palvelut koko kesän ajan Kaukajärven toimipisteessämme. Pispalan työterveyshoitaja Katja Palokangas sijaistaa minua lomani ajan.




18. helmikuuta 2025
Varhaisraskauden ultraäänitutkimukset
4. helmikuuta 2025
Tupakoinnin lopettamisen terveysedut
24. tammikuuta 2025
Kaukajärven lääkärikeskus avoinna: klo 8-14 ja 16-19. (suljettu 14-16) Lielahden lääkärikeskus avoinna: klo 8-12.30 Pirkkalan lääkärikeskus avoinna: klo 8-12.30 Huom. fysioterapia ja hieronta-ajat sovitusti/ajanvarauksella. Suljemme lääkärikeskukset poikkeuksellisesti henkilökunnan koulutusiltapäivän vuoksi. Kaukajärven lääkärikeskus on avoinna ja palvelee koulutuksen jälkeen normaalisti klo 16-19.
20. tammikuuta 2025
Medisportin kevään 2025 pienryhmät: 1) Lempeä pilates - notkea ja kivuton selkä (10 kertaa) 299 € - Alkeistason pilates Ma 10.2.-14.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 2) Voimaa ja liikkuvuutta pilateksella (10 kertaa) 299 € - Jatkotason pilates Ke 12.2.-16.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 3) Rauhaa ja rakkautta - rentoutuskurssi lantionpohjalle (5 kertaa) 149 € Ti 11.2.-11.3.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 2.2.2025 mennessä. 4) Rentoutuskurssi stressaantuneelle (5 kertaa) 149 € Ti 18.3.-15.4.2025 klo 17.15–18.15 Ilmoittautuminen 9.3.2025 mennessä. Ohjaaja: lantionpohjan fysioterapeutti ja PhysioPilates-ohjaaja Eeva-Maria Halminen 5) Mielen voimaa kaamokseen! (5 kertaa) 114 € (sis alv 25,5 %) Ti 23.1.-20.2.2025 klo 17–18.30 (90 min) Ilmoittautuminen su 19.1.2025 mennessä. 6) Kevyempi mieli kevääseen! (5 kertaa) 114 € (sis alv 25,5 %) To 6.3.-3.4.2025 klo 17–18.30 (90 min) Ilmoittautuminen su 23.2.2025 mennessä. Ohjaajat: Anna Elomaa Röntgenhoitaja, Pedagogi, Kriisityökokemusta neljä vuotta kunnallisesta kriisiryhmästä, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Siria sertifioitu) Suvi Pynttäri Teologi, pedagogi, Oivaltava® mindfulness ohjaaja, Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti (Siria sertifioitu) Paikka: Medisportin Kaukajärven lääkärikeskuksen kuntosali (Keskisenkatu 5). Ilmoittautumiset kursseille etukäteen. Tarkemmat kurssikohtaiset tiedot ja ilmoittautumisohjeet löydät täältä: medisport.fi/pienryhmat Käyhän tutustumassa ja ilmoittaudu pian omaan pienryhmääsi ja saat varmasti uutta intoa kevääseen! Lämpimästi tervetuloa!
14. joulukuuta 2024
Ajavaraus puhelimitse 010 54 35700 palvelee joulun ja uuden vuoden ajan 23.12.2024-6.1.2025 Kaukajärven lääkärikeskuksen aukioloaikojen mukaan. Aikoja varattavissa myös sähköisen ajanvarauksen kautta.
29. marraskuuta 2024
Maksutavat: kortti, Smartum ja Edenred Hierontaetu, Epassi hyvinvointietu Kampanjatarjous koskee Medisport Lielahden ja Pirkkalan lääkärikeskusta: Lielahti: Possijärvenkatu 3, 33400 Tampere Pirkkala: Suupantie 2. 33960 Pirkkala (2krs.) Ajanvaraus onnistuu: p. 010 54 35700 (ma-pe) Toimipisteissä asioinnin yhteydessä Olet erittäin lämpimästi tervetullut!
8. marraskuuta 2024
Tärkein hedelmällisyyteen vaikuttava tekijä on naisen ikä. Naisilla hedelmällisin ikä on 20–25-vuotiaana. Hedelmällisyys alkaa laskea naisella 30 ikävuoden jälkeen ja lasku muuttuu voimakkaaksi 35 vuoden iästä lähtien. Korkeampi ikä saa aikaan munasolujen laadun heikkenemisen, jolloin keskenmenot ja sikiön kromosomipoikkeavuudet yleistyvät. Korkeampi ikä altistaa myös perussairauksille, stressille ja ympäristötekijöille. Miehien ikääntymisessä hedelmällisyyden vaikutukset eivät ole yhtä voimakaita kuin naisilla. Miehen ikääntyessä siittiöiden tuotanto alkaa vähentymään. Hedelmällisyyteen siittiöiden tuotannon ja laadun heikkeneminen alkaa vaikuttamaan noin 35–40 vuoden iässä. Iän lisäksi monet elämäntapoihin liittyvät tekijät vaikuttavat hedelmällisyyteen. Ylipaino ja tupakointi vaikuttavat hedelmällisyyttä alentavasti. Naisilla ylipainoon voi liittyä esimerkiksi ovulaatio-ongelmia ja keskenmenojen riskiä, miehillä siemennesteen laadun heikkenemistä. Tupakointi lyhentää hedelmällistä aikaa ja varhentaa naisilla vaihdevuosi-ikää keskimäärin kahdella vuodella. Miehillä tupakointi heikentää siemennesteen laatua. Toisaalta myös alipaino voi naisilla aiheuttaa kuukautishäiriöitä ja ovulaatio-ongelmia.
5. marraskuuta 2024
Aikaisempien vuosien blogeissa on käsitelty vulvodyniaa yleisellä tasolla sekä yleistynyttä vulvodyniaa. Nämä blogit löytyvät Medisportin sivuilta osoitteista: https://www.medisport.fi/vulvodyniaan-on-hoitovaihtoehtoja https://www.medisport.fi/vulvodynia
31. lokakuuta 2024
Rintasyövän sairastumisen syy on tuntematon. Rintasyövän riskitekijöinä ovat varhainen kuukautisten alkamisikä, myöhään alkaneet vaihdevuodet, lapsettomuus tai ensimmäinen synnytys yli 30-vuotiaana, ylipaino, ionisoiva säteily, tupakointi ja runsas alkoholin käyttö. Myös pitkäaikaisen hormonikorvaushoidon on todettu olevan rintasyövän riskitekijä. Nuoruudessa annettu rintakehän sädehoito voi altistaa myöhemmin rintasyövän kehittymiselle. Noin 5–10 prosenttia rintasyövistä liittyy perinnölliseen alttiuteen rintasyövälle. Vaikka monessa suvussa on useita rintasyöpään sairastuneita lähisukulaisia, tilanteen selittää rintasyövän yleisyys ja sattuma perinnöllisen alttiuden sijaan. Jos perinnöllistä alttiutta rintasyövälle ei ole, rintasyövän riskiä voi vähentää säännöllisellä kuntoliikunnalla ja usealla täysaikaisella raskaudella. Rintasyövän oireena on suurimmalla osalla potilasta rinnassa tuntuva kivuton kyhmy. Iho tai nännin alue voi olla sisäänpäin vetäytynyt. Toisinaan nännin seudussa voi olla ihottuman kaltaista muutosta. Rintasyövän oireena voi olla myös kipu tai painon tunne rinnassa tai kyhmy kainalossa. Nännistä tuleva erite on harvoin rintasyövän oireena. Rintasyövän diagnostiikka perustuu rinnan muutoksen tunnusteluun, kuvantamistutkimuksiin sekä kuvantamisen yhteydessä otettavaan paksuneulanäytteeseen kasvaimesta. Rintojen peruskuvantamistutkimus on mammografia, jota voidaan tarvittaessa täydentää ultraäänitutkimuksella. Rintasyövän seulontaan tähtääviä mammografiaseulontoja tarjotaan 50–59-vuotiaille naisille 20–26 kuukauden välein. Rintasyöpäseulonnoilla voidaan estää noin 80 prosenttia rintasyövän ilmaantuvuudesta ja syöpään liittyvistä kuolemista. Rintasyöpä hoidetaan pääsääntöisesti leikkaamalla. Leikkaus voidaan tehdä rintaa säätävästi, jos se on mahdollista. Tarvittaessa rinnan poiston jälkeen voidaan tehdä rinnan korjausleikkaus. Liitännäishoitona rintasyövän leikkauksen lisäksi voidaan antaa solunsalpaajahoitoa, hormonaalista hoitoa tai leikkauksen jälkeistä sädehoitoa. Jos rintasyöpä ei ole lähettänyt etäpesäkkeitä, sen ennuste on hyvä. Vaikka rintasyövässä voidaan tavata myöhäisiä syövän uusimisia, 5 vuoden kuluttua rintasyöpään sairastuneista 91 prosenttia on elossa ja 10 vuoden kuluttua rintasyövän hoidosta noin 85 prosenttia potilaista on elossa.
26. lokakuuta 2024
Usein painon hallinnassa tai laihduttamisessa ei malteta riittävän hyvin pysähtyä niihin seikkoihin, jotka omalla kohdalla painoa nostavat tai laskevat. Hankaluutta lisää se, että painoon vaikuttavat tekijät vielä yleensä muuttuvat iän myötä. Laihduttaminen on todellakin taitolaji ja parhaisiin tuloksiin päästään perinpohjaisen itsetutkiskelun kautta! On hyvä tietää, että tutkimustenkaan mukaan laihduttaminen ei aina lihota. Pysyviä tuloksia saa parhaiten aikaan silloin, kun laihduttaa ajan kanssa mahdollisimman hitaasti. Laihtuminen vähitellen ikään kuin bonuksena järkevien omaan elämään sopivien muutosten myötä on varmasti myös miellyttävämpää kuin tiukkojen kuurien toteuttaminen. Suuri vaara lihomiselle jopa yli sen painon, mikä oli laihtumiseen ryhdyttäessä, on varsinkin silloin, kun laihdutetaan hyvin nopeasti vähäenergiaisilla ja yksipuolisilla ruokavalioilla, jolloin elimistön rakennusaineista saattaa tulla puutetta. Lihasmassan menetys on yksi nopean laihduttamisen ikävä haitta, samalla kehonkoostumus muuttuu epäedulliseen suuntaan. Esimerkiksi nykyisillä markkinoilla olevilla laihdutuslääkkeillä saavutetaan useimmiten nopeammin tuloksia kuin perinteisillä painoon vaikuttavilla keinoilla, mutta lopputulos kehonkoostumuksen ja ravitsemustilan suhteen mietityttää allekirjoittanutta. Olisikin ehdottoman tärkeää, että laihdutuslääkettä käyttävä saisi aina ravitsemusterapeutin ohjausta syömisongelmiensa kanssa.
Lisää viestejä
Share by: