Iso Sydän -ohjelma muodostaa kokonaisuuden, jossa kartoitetaan yrityksen työhyvinvoinnin tilaa ja selvitetään työntekijän kuormittuneisuuden vaikutuksia työhyvinvointiin sekä kehitetään niitä tapoja, joilla yksilön jaksamista voidaan lisätä sekä niitä mittareita, joiden avulla työhyvinvoinnin muutoksia yrityksissä voidaan seurata. Tavoitteena on luoda yrityksille ja organisaatioille malli, jonka avulla ne voivat kehittää työhyvinvointia kokonaisvaltaisesti siten, että myös yksilön hyvinvoinnin näkökulma on kokonaisuuteen tiiviisti yhteydessä.
Iso Sydän -ohjelman kyselyn tavoitteena on tarjota yrityksille mahdollisuuden saada tietoa yksilön jaksamiseen ja työntekijän kuormittuneisuuteen vaikuttavista tekijöistä sekä arvioida henkilöpääomaan liittyviä riskejä ja tehdä toimenpiteitä kyseisten riskien minimoimiseksi ja turvallisen ja terveellisen toiminnan jatkumiseksi. Edelleen kysely nivoo työhyvinvoinnin eri näkökulmat yhteen niin, että toimenpiteet osataan kohdentaa mahdollisimman tehokkaasti, vaikuttavasti ja synergiaetuja hyödyntäen.
Kyselyn sekä työn kuormittavuuden ja yksilön voimavarojen välisen tasapainon arvioinnin jälkeen ohjelmassa mukana olevat henkilöt ohjataan heille parhaiten soveltuvan liikunnan pariin. Suorituskyvyn mittaukset toistuvat kaikilla osallistujilla puolivuosittain ja työn kuormittavuuden mittaukset kerran vuodessa. Prosessi jatkuu kolme vuotta, jona aikana on mahdollista saavuttaa pysyviä muutoksia elämäntavoissa. Varsinaisen ohjatun liikunnan lisäksi prosessissa mukana oleville henkilöille järjestetään muitakin hyvinvointiin liittyviä tilaisuuksia, kuten luentoja, esittelyjä, vierailuja jne. Tilaisuuksien teemoja ovat muun muassa henkinen hyvinvointi, sosiaalinen hyvinvointi, luottamuspääoma ja terveelliset elämäntavat (uni, ravinto jne.).
© Suomen Medisport Oy | Keskisenkatu 5,